Yakisoba Fitness

Se você está de dieta ou quer apenas preparar um prato mais leve e saudável, eu recomendo esse Yakisoba Fitness.
Ao substituir o macarrão pelo spaguetti de abobrinha você já terá uma refeição super deliciosa e fitness.

Veja como é prático e não deixe de experimentar!
Se preferir você também pode acrescentar outros legumes.

Ingredientes
– 1 abobrinha ralada (eu ralo só ao redor dela, sem pegar a parte branca, pois pode amargar)
– 1 cenoura em rodelas finas
– 1/2 peito de frango médio cortado em cubinhos
– 2 dentes de alho
– 1 colher (sopa) de óleo de gergelim
– 2 colheres (sopa) azeite
– Pimentão vermelho e amarelo a gosto
– Shoyo a gosto
– 1/2 cebola média cortada em meia lua

Modo de preparo
1.
Em uma panela aqueça o azeite e óleo de gergelim.
Junte a cebola e o alho e deixe refogar um pouco.
2. Acrescente o frango em cubinhos e vá mexendo para que ele cozinhe por inteiro.
3. Coloque os pimentões e a cenoura e vá mexendo mais um pouco.
4. Hora de juntar o spaguetti de abobrinha e o shoyo.
Deixe no fogo até que o spaguetti esteja macio.
Bom apetite!



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